biooo

　　14.吸烟 　　我平时吸烟，现在准备怀孕了，我还能继续吸烟吗？ 　　孕妇吸烟会造成胎儿早产、出生时体重低甚至死亡。孕妇吸烟还会使孩子增加发生唇腭裂、先天性心脏病、脚和胳膊腿发育不正常等出生缺陷。所以为了宝宝的健康，如准备怀孕，就应该马上戒烟。 　　我丈夫吸烟会影响我们孩子的健康吗？ 　　你丈夫吸烟一方面会影响精子的运动能力，降低精子数量，使精子发生异常，会使怀的孩子发育不好而发生出生缺陷；另一方面你丈夫如果在你怀孕后还在屋子里面吸烟会造成你被动吸烟，那和你自己吸烟也差不多。所以为了你们孩子的健康，建议你丈夫从你们准备怀孕时也要开始戒烟。 　　15.桑拿浴 　　老公有桑拿浴的爱好，不知道这会不会影响到未来的宝宝？ 　　桑拿浴近年来十分流行，它不但可使人消除疲劳，还可袪病健身。但对于准备要宝宝的男性来说这并不可取。睾丸产生健康的精子需要比人体正常温度低1-2度的环境，桑拿浴过高的温度极不利于精子的生长甚至有可能造成精子死亡，从而增加宝宝发生出生缺陷的危险。因此为了生一个健康的宝宝，准备要孩子的男性应慎洗桑拿浴。 　　16.噪声 　　我在纺织厂工作，车间里噪声很大...

　　想准备怀孕该怎样计算受孕日？正在考虑现在是不是要孩子的好时机？或者可能你已在积极尝试着怀孕？或者准备怀孕的你感到无助，什么时候好孕会降临呢？看看你能否将孕育进行到底呢？ 　　1、记录基础体温 　　正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。 　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天（平均14天）。 　　（1）若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。 　　（2）若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。 　　（3）若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。 　　测量与记录基础体温 　　（1）买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度（刻...